El libro de los secretos, charla 61 - OSHO Gurdjeff solía  decir a sus discípulos: cuando la flecha de tu consciencia comience a tener dos puntas, cuando tu consciencia florezca hacia fuera y hacia dentro, serás un ser iluminado! Todos los esfuerzos de Gurdjeff con sus discípulos apuntaban a ese fin. Cuando mires a...

CENTRADOS EN EL CORAZÓN Os mando estos vídeos para que podáis entender claramente la propuesta de meditación para este mes. [youtube]http://youtu.be/QMFXCGKIeKY[/youtube] [youtube]http://youtu.be/yA3CApE_pjI[/youtube] Una vez que hayas visto los vídeos, si quieres para expandir la mente hacia un entendimiento mas amplio, una consciencia mas expandida puedes empezar la meditación que...

Cada mañana antes de salir a jugar a las cosas del mundo, conecta con tus manos el hara  (para los hombres) y el útero (para las mujeres), con el corazón! Respira sintiendo como el diafragma se libera y conecta la parte inferior de tu cuerpo con...

El último día en Varanasi me fuí a dar un masaje con un Baba que me contó que su guruji tenia 106 años y que él había sido su último discípulo y que lo más importante que le había enseñado era que cuando tocara un cuerpo no tocara al hombre o a la mujer, sino al Dios...

Esta meditación esta dedicada a todos y especialmente a los viajeros místicos con los que compartimos la aventura a India. OJOS SUAVES CONECTADOS AL CORAZÓN Te sientas y relajas el cuerpo, fluyes con tu atención hacia el interior, tu cuerpo, sensaciones, etc...

Como estamos ilusionados preparando el viaje a India os propongo la meditación de Khajuraho. Los templos tántricos de Khajuraho son un despliegue de sensualidad, erotismo y hedonismo en su exterior. Un canto a la vida encarnada. A medida que nos vamos adentrando encontramos espacios vacíos hasta entrar en el altar central "garba", el útero que representa el alma,...

El miedo y la codicia son dos sentimientos que contraen tu consciencia y enfocan tu energía en algo estrecho y concreto. Cuando estas cazando en la selva y aparece un León, a veces es necesaria esta contracción. Cuando nos sentimos amenazados y nuestra supervivencia esta en juego...

Durante momentos puntuales en tu vida cotidiana, pequeños espacios en los que tengas unos segundos para desidentificarte del guión de la vida, párate e imagínate que tienes una fruta sabrosa en la boca, relaja los labios sensualmente, despega la boca, suelta las mandíbulas, juega con...