La meditación del mes – octubre 2012

Meditar es un estar relajadamente atento hacia dentro, hacia afuera.

Fluyendo con la verdad de ti mismo.

Imbuido en la vida y sus mareas.

Imbuida en la eternidad y su silencio.

Cuando te expandes hacia lo eterno, percibes lo eterno mirándose a si mismo atraves de ti.

En todo momento, en los momentos mas banales, cagando, lavándote los dientes, mirándote al espejo, amando, luchando, pensando, sintiendo, cuando caes con la cabeza sobre la almohada, cuando miras al cielo, cuando te pierdes, cuando te enfadas, cuando amas, caminas y bailas…

Siempre que te acuerdes, acuérdate de ¿quien mira atraves de tus ojos? ¿ quien escucha, quien siente, quien se preocupa, quien crea,  quien respira, quien ama?

Para un segundito a escuchar, a sentir… a mecerte esponjosamente en tu respiración, a ser… a no ser… eterno…

Con amor,

Astiko



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