CONCIENCIA EMOCIONAL Un proceso didáctico-terapeútico estructurado en cuatro módulos independientes VER CALENDARIO E INTEGRACIÓN DEL NIÑO INTERIOR

Cursos de consciencia emocional y transformación interior

 

Todos anhelamos tener relaciones sinceras, íntimas y nutritivas, pero nos cuesta crearlas y mantenerlas, porque cuando nos abrimos a alguien, antes o después, se despiertan nuestras inseguridades, corazas, heridas y carencias más profundas.

Cuando no abordamos adecuadamente estas dificultades, provocan conflicto, desconfianza, resentimiento, luchas de poder, aislamiento o dependencia, saboteando la amistad, el amor y  la intimidad. A esta dinámica la llamamos codependencia.

La codependencia también puede manifestarse como un rechazo o una barrera al amor y la intimidad, o como miedos paralizantes, sentimientos de desvalorización, desconexión de nuestro poder y energías creativas, o la incapacidad de abrirnos al cambio –de dejar personas o situaciones que nos producen sufrimiento–, de avanzar en nuestro proyecto vital y sentirnos realizados.

El origen de nuestra codependencia reside en las experiencias no integradas de nuestra infancia que de adultos proyectamos inconscientemente en la pareja, en los amigos y en las figuras de autoridad. Experiencias pasadas que nos marcaron y que condicionan negativamente nuestro presente en forma de miedos, bloqueos, sentimientos de incomprensión, vergüenza o abandono.

 

Sanación del Niño Interior

 

Detrás de la personalidad de adulto tenemos una base emocional muy vulnerable y sensible marcada por las experiencias traumáticas de nuestra infancia. A esta parte de nuestro interior la llamamos: el niño/a interior. En nuestra vida cotidiana el niño interior percibe y interactúa con el mundo que le rodea dirigiendo inconscientemente nuestras emociones y nuestro comportamiento.

El desconocimiento, la negación o la minimización de nuestro niño interior herido –de nuestra base emocional–, hace que atraigamos personas o circunstancias que no colman nuestras necesidades, que a menudo nos sintamos rechazados o traicionados, que desarrollemos relaciones que generan dependencia, desconfianza, resentimiento, sentimientos de culpa o impotencia. O que tratemos de aliviar nuestra frustración o inseguridad con comportamientos adictivos, encerrándonos en nuestro propio mundo, refugiándonos tras una coraza que aumenta la sensación de soledad o vacío.

Objetivos de los seminarios

 

  • Conocerte mejor y desarrollar la capacidad para gestionar eficazmente tus emociones.
  • Descubrir la raíz de tus dificultades a la hora de relacionarte y adquirir la comprensión y los recursos necesarios para abordarlas adecuadamente.
  • Identificar los patrones de comportamiento que traicionan tu ser verdadero y no te ayudan a conseguir lo que necesitas.
  • Aprender a abordar eficazmente los miedos y las heridas que sabotean la autoestima, cierran el corazón y te impiden desarrollar todo tu potencial.
  • Mejorar la comunicación con los demás y aprender a poner límites.
  • Soltar lastres del pasado, creencias y actitudes limitantes.
  • Reforzar tu autoestima, validar tu individualidad, apreciarte y quererte tal como eres.
  • Canalizar positivamente tu energía para ser más asertivo y realizar tus metas.
  • Crear más confianza, amor e intimidad en tu vida.

 

Metodología

 

El propósito de los talleres de Codependencia & Integración del Niño Interior es ayudarnos a vivir plenamente, liberándonos de la influencia negativa de nuestras experiencias pasadas, aportándonos el entendimiento y los recursos necesarios para reconocer y abordar meditativamente aquellos conflictos, patrones, corazas, miedos o bloqueos que se presentan repetidamente en nuestra vida cotidiana.

Este proceso didáctico-terapeútico está estructurado en cuatro módulos independientes. Los cursos son talleres vivenciales que se desarrollan en un clima relajado, sincero y respetuoso con el momento y el proceso de cada participante, facilitando la comprensión, la sanación natural de nuestra vulnerabilidad y el contacto con la esencia. Los módulos son complementarios; se puede participar en cualquier taller sin haber hecho los anteriores.

Estos talleres se imparten periódicamente en Barcelona, Madrid, Valencia y el Pirineo. Para ver el calendario y el programa completo de cada curso consultar en: www.transformacion-interior.com

Cursos de consciencia emocional y transformación interior

 

Todos anhelamos tener relaciones sinceras, íntimas y nutritivas, pero nos cuesta crearlas y mantenerlas, porque cuando nos abrimos a alguien, antes o después, se despiertan nuestras inseguridades, corazas, heridas y carencias más profundas.

Cuando no abordamos adecuadamente estas dificultades, provocan conflicto, desconfianza, resentimiento, luchas de poder, aislamiento o dependencia, saboteando la amistad, el amor y  la intimidad. A esta dinámica la llamamos codependencia.

La codependencia también puede manifestarse como un rechazo o una barrera al amor y la intimidad, o como miedos paralizantes, sentimientos de desvalorización, desconexión de nuestro poder y energías creativas, o la incapacidad de abrirnos al cambio –de dejar personas o situaciones que nos producen sufrimiento–, de avanzar en nuestro proyecto vital y sentirnos realizados.

El origen de nuestra codependencia reside en las experiencias no integradas de nuestra infancia que de adultos proyectamos inconscientemente en la pareja, en los amigos y en las figuras de autoridad. Experiencias pasadas que nos marcaron y que condicionan negativamente nuestro presente en forma de miedos, bloqueos, sentimientos de incomprensión, vergüenza o abandono.

 

Sanación del Niño Interior

 

Detrás de la personalidad de adulto tenemos una base emocional muy vulnerable y sensible marcada por las experiencias traumáticas de nuestra infancia. A esta parte de nuestro interior la llamamos: el niño/a interior. En nuestra vida cotidiana el niño interior percibe y interactúa con el mundo que le rodea dirigiendo inconscientemente nuestras emociones y nuestro comportamiento.

El desconocimiento, la negación o la minimización de nuestro niño interior herido –de nuestra base emocional–, hace que atraigamos personas o circunstancias que no colman nuestras necesidades, que a menudo nos sintamos rechazados o traicionados, que desarrollemos relaciones que generan dependencia, desconfianza, resentimiento, sentimientos de culpa o impotencia. O que tratemos de aliviar nuestra frustración o inseguridad con comportamientos adictivos, encerrándonos en nuestro propio mundo, refugiándonos tras una coraza que aumenta la sensación de soledad o vacío.

Objetivos de los seminarios

 

  • Conocerte mejor y desarrollar la capacidad para gestionar eficazmente tus emociones.
  • Descubrir la raíz de tus dificultades a la hora de relacionarte y adquirir la comprensión y los recursos necesarios para abordarlas adecuadamente.
  • Identificar los patrones de comportamiento que traicionan tu ser verdadero y no te ayudan a conseguir lo que necesitas.
  • Aprender a abordar eficazmente los miedos y las heridas que sabotean la autoestima, cierran el corazón y te impiden desarrollar todo tu potencial.
  • Mejorar la comunicación con los demás y aprender a poner límites.
  • Soltar lastres del pasado, creencias y actitudes limitantes.
  • Reforzar tu autoestima, validar tu individualidad, apreciarte y quererte tal como eres.
  • Canalizar positivamente tu energía para ser más asertivo y realizar tus metas.
  • Crear más confianza, amor e intimidad en tu vida.

 

Metodología

 

El propósito de los talleres de Codependencia & Integración del Niño Interior es ayudarnos a vivir plenamente, liberándonos de la influencia negativa de nuestras experiencias pasadas, aportándonos el entendimiento y los recursos necesarios para reconocer y abordar meditativamente aquellos conflictos, patrones, corazas, miedos o bloqueos que se presentan repetidamente en nuestra vida cotidiana.

Este proceso didáctico-terapeútico está estructurado en cuatro módulos independientes. Los cursos son talleres vivenciales que se desarrollan en un clima relajado, sincero y respetuoso con el momento y el proceso de cada participante, facilitando la comprensión, la sanación natural de nuestra vulnerabilidad y el contacto con la esencia. Los módulos son complementarios; se puede participar en cualquier taller sin haber hecho los anteriores.

Estos talleres se imparten periódicamente en Barcelona, Madrid, Valencia y el Pirineo. Para ver el calendario y el programa completo de cada curso consultar en: www.transformacion-interior.com

KETAN RAVENTÓS KLEIN

 

Entre 1990-1999 vive retirado en la India dedicado a la meditación. Su aprendizaje y experimentación con varios maestros y vías de conocimiento interior le brinda una experiencia y una comprensión profunda e integradora del ser humano. En 1999 crea el Centro de Meditación Sammasati y posteriormente el Instituto de Consciencia Emocional. En sus cursos comparte una experiencia que aborda con sencillez y claridad las dificultades, los miedos, el dolor y los anhelos de los participantes, aportándoles una forma de ver y afrontar sus inquietudes que transforma el sufrimiento en un estímulo para crecer, abrir el corazón y ser más libres.

www.transformacion-interior.com

KETAN RAVENTÓS KLEIN

 

Entre 1990-1999 vive retirado en la India dedicado a la meditación. Su aprendizaje y experimentación con varios maestros y vías de conocimiento interior le brinda una experiencia y una comprensión profunda e integradora del ser humano. En 1999 crea el Centro de Meditación Sammasati y posteriormente el Instituto de Consciencia Emocional. En sus cursos comparte una experiencia que aborda con sencillez y claridad las dificultades, los miedos, el dolor y los anhelos de los participantes, aportándoles una forma de ver y afrontar sus inquietudes que transforma el sufrimiento en un estímulo para crecer, abrir el corazón y ser más libres.

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