PRESENCIA, SENSIBILIDAD, SENSUALIDAD Y SENTIMIENTOS

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18 y 19 de Octubre en BARCELONA

¡Escuchando tu barriga, tu centro!

El curso pasado estuvimos explorando el fuego y la vulnerabilidad.

En este nos adentramos en la esencia de nuestro movimiento somático, el movimiento que proviene de nuestras barrigas, las aguas de nuestro cuerpo, el movimiento primal, fluido, conectado al presente, juguetón y poderoso, siempre cambiante y siempre en el presente.

mayo madridNuestra energía vital cuando está conectada a nuestro centro, nuestra barriga y fluye libremente, es sumamente sensible a ti misma y al entorno, es empática, sensual, gozosa y sabe abandonarse a un momento de placer con relajación y presencia! Está conectada a sus sentimientos y los expresa en el momento, como un niño.

A veces de tanto vivir la vida con la mente llena de ideas, exigencias construidas, proyecciones y expectativas, nos desconectamos de nuestro presente gozoso habitando este cuerpo gracilmente y nos volvemos, rígidos, bruscos, serios y preocupados o demasiado indulgentes, estancados, apalancados y deprimidos.

Esto influye también en tu energía sexual y amorosa. Ninguna de estas formas de gestionar tu energía, permite que esta fluya y te haga feliz. Fluyendo como un niño y presenciando como un sabio esta es la esencia de un encuentro contigo mismo y con el otr@.

En este curso te será gustoso entrar en la capacidad de tu cuerpo de ser fluido, esponjoso, sensible y sensual. Trabajaremos con la confianza y la entrega a tu propio gozo, a tu propia energía y a la de la existencia. Comprenderás a reconocer y a abandonarte al movimiento esencial de tu cuerpo también a la hora de intimar, de bailar, de caminar, en esencia de vivir!

La enseñanzas son muy experimentales guiadas para llevarte a la comprensión de ti mismo. Haremos: Meditaciones activas, respiraciones y ejercicios de la tradición tántrica, masajes y ejercicios de tacto consciente, movimiento somático del cuerpo, danza y Satsang: preguntas y respuestas!

Información e inscripciones:

info@tantrawithastiko.com – Mònica 691 813 589[:en]

18 and 19 October in BARCELONA

Listening to your belly, your centre!

Last workshop we explored our fire and vulnerability.

This year we delve into the essence of our somatic movement, the movement that comes from our bellies, the waters of our body, primal movement, fluid, connected to the present time, playful and powerful, always changing and always in the present.

Our vital energy when is connected to our centre, our belly and flows freely , is extremely sensitive to yourself and your environment, is empathetic , sensual, joyful and knows how to surrender to a moment of pleasure with relaxation and presence! It is connected to our feelings and it expresses them at the time, as a child.

mayo madridSometimes we live absorbed with a mind full of ideas, constructed demands, projections and expectations and we then disconnect from our joyful present time, we no longer inhabit our body gracefully so we become rigid, abrupt, serious and worried or too lenient, stagnant, apathetic and depressed.

This also influences your sexual and loving energy.

None of these ways to manage your energy allows it to flow and make you happy. Flowing like a child and witnessing as a wise person, this is the essence of a meeting with yourself and with the other.

In this course you will happily enter the capacity of your body to be fluid, spongy, sensitive and sensual. We will work with the trust and surrender to your own joy, your own energy and the existence´s energy. You will understand how to recognize and abandon yourself to the essential movement of your body, whether you are being intimate, or dancing, or walking, essentially living!

The teachings are very experimental, guided to take you to understanding yourself. We will do active meditations, breathing exercises and tantric tradition exercises, massage and conscious touch exercises, somatic body movement, dance and Satsang : questions and answers!

Information and registration:

info@tantrawithastiko.com – Monica 691 813 589[:]