05 y 06 de Mayo – Barcelona: LA RELACIÓN ENTRE AMOR Y PLACER: Mindfullness en las relaciones amorosas y sexuales

Abrirse a la sensación de placer y estar presente, te permite reconocer esa energía sucediendo en tu cuerpo como una oportunidad para expandirte a estados meditativos de consciencia, a sentir al que Eres, extático, gozando de ser…

Investigaremos la índole del placer femenino de expansión y del masculino, de contracción.

Exploraremos la energía que crean distintos placeres en nuestro cuerpo, en nuestra psyque y en nuestro corazón.

Podremos descubrir nuestro cuerpo extático, pulsante y orgásmico a través de la respiración y del movimiento.

La entrega al placer profundo requiere de confianza, es una relajación, y para que el cuerpo y el corazón se relajen y se abran necesitan un clima de amor y presencia.

El placer que verdaderamente nutre precisa de amor y presencia.

Podrás revisar tus hábitos energéticos que te permiten ser permeable a sentir placer o te limitan a descubrir posibilidades de relajarte en amor y presencia para recibir la cantidad de sensaciónes placenteras que eres capaz de sentir.

Poder expressar la verdad de lo que tu cuerpo siente en el momento es profundamente sanador y liberador.

Podrás escucharte y respetarte, comunicar tus limites y deseos y tomar responsabilidad por lo que tu cuerpo reconoce como placer, en expansión o contracción.

Practicaras el abrirte y relajarte para sostener cantidades de energía más elevadas que llenen y nutran todo tu cuerpo.

Utilizaremos técnicas y meditaciones que podréis incluir en vuestra vida cotidiana.

Cada uno seguirá su propio ritmo y se respetarán en todo momento las necesidades y límites de cada uno.

Para masajes, sesiones de respiración o caricias, cada uno se despojará de la ropa que considere conveniente.

 

“El éxtasis del orgasmo es una respuesta corporal única a la excitación sexual que empieza en el corazón

y termina con el corazón tan abierto que abraza al mundo…”

Alexander Lowen: La experiència del placer

 

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